Kabar produk
-
Cathetan latihan bobot dumbbell
1, Iku penting kanggo anget munggah uga Nalika nggunakake dumbbells kanggo fitness, iku kudu nyatet sing cukup anget-up sadurunge olahraga, kalebu 5 kanggo 10 menit latihan aerobik lan mulet saka otot utama awak.2, Tumindak stabil lan ora cepet Aja cepet banget, utamane ...Waca liyane -
Bedane antarane dumbbell curl lan barbell curl!Sapa sing luwih apik?
Biceps nyambungake lengen lan lengen kanggo nyurung sendi siku supaya lentur lan ngluwihi!Anggere ana fleksi lengen lan ekstensi, iku bakal dileksanakake Kanggo sijine iku bluntly, ngleksanani biceps revolves watara rong tembung: curls!Akeh wong bakal duwe pitakonan kaya nalika latihan!Awit...Waca liyane -
Apa bedane dumbbells lan barbells?
Kabeh duwe kaluwihan lan cacat relatif.Peralatan fitness ora istiméwa.Minangka peralatan fitness sing paling umum digunakake lan inti, perselisihan babagan barbell utawa dumbbell sing luwih apik wis ditindakake.Nanging supaya luwih apik nggunakake barbell lan dumbbells, kita kudu ngerti adva ...Waca liyane